Gewaltfreie Kommunikation trifft Feminismus
Lena Wacker – Gewaltfreie Kommunikation trifft Feminismus
Hey, ich bin Lena und ich möchte Menschen in ihre Wirksamkeit bringen.
Ich begleite Menschen in Coachings und Gruppenangeboten und entwickle passgenaue Formate für Teams – empathisch, klar und mit Herz.
Als Pädagogin (M.A.) verbinde ich verschiedene Ansätze, um Menschen individuell zu begleiten und um passende Bildungsangebote zu kreieren. Besonders prägend für meine Arbeit sind die Prinzipien der Gewaltfreien Kommunikation und ein ganzheitlich-emanzipatorischer Blick auf Einzelne und Gesellschaft.
Coaching / 1:1 Begleitung
In dir steckt all das, was du für deine nächsten nächsten Schritte benötigst. Ich biete dir Raum für deine eigenen Gedanken und Gefühle, und um dich wirklich selbst zu verstehen. Dabei verbinde ich die Prinzipien der Gewaltfreien Kommunikation mit feministischen Ansätzen. Lerne, Konflikte auf Augenhöhe zu lösen, deine Bedürfnisse selbstbewusst zu vertreten und Beziehungen bewusst zu gestalten.
- für persönliche und berufliche Themen
- vertraulich, individuell und lebensnah
- in Köln oder online
Übungsgruppe für Gewaltfreie Kommunikation in Köln-Nippes
120 Minuten Zeit für: Selbstverbindung und innere Klärung, gemeinsames Üben, authentische Verbindung, Empathie geben und empfangen.
- Übungen, Austausch und echter Mehrwert für deinen Alltag
- Für alle, die an einer mindestens zweitägigen Einführung teilgenommen haben
- solidarisches Preiskonzept
Veranstaltungen
Ich biete verschiedene Formate an, zu denen du dich anmelden kannst. Schau einfach vorbei!
- Einführungen in die Gewaltfreie Kommunikation
- Workshops und Fortbildungen „GFK trifft Feminismus“
- Workshops und Fortbildungen im Bereich Demokratietraining, Umweltbildung, Diversitätslernen, …
Angebote für Teams
Mit über 13 Jahren Erfahrungen als freiberufliche Trainerin und Bildungsreferentin in Erwachsenenbildung und außerschulischer Jugendbildung bringe ich einen großen Methoden- und Wissensschatz für unsere Zusammenarbeit mit.
- Kommunikationstraining – auf das Team zugeschnitten
- Teamentwicklung & Coaching von Teammitgliedern und Führungskräften
- Thematische Workshops im Bereich Demokratietraining, Umweltbildung, Diversitätslernen, …
Was die Leute sagen
– Katrin, 43„Liebe Lena: ich habe mich nach dem Coaching bei dir gefühlt zehn Kilo leichter empfunden- mega ;)!! allerdings muss ich sagen, am liebsten würde ich noch so eine Einheit machen- wie ich mehr wieder ‚in meine Mitte komme‘. 👍🫶“
„Ich habe mich an beiden Tagen wohl gefühlt. Ich konnte mich einbringen. Deine ruhige und wertschätzende Art, liebe Lena, tat gut und war für den Prozess sehr wertvoll und unterstützend. Du hast eine Professionalität, die mir gefällt. Ich wünsche mir weitere Teamtage mit dir.“
– Teilnehmerin einer Teamentwicklung
– Matthias, 45„Liebe Lena, ich feiere deine Übungsgruppe. Der Abend gestern hat mir einen Kick gegeben, nach dem ich mich, wie beschrieben, schon seit einiger Zeit gesehnt habe. Er hat mir auch die Klarheit gegeben, dass die GfK-Einstellung fortlaufend Training und Pflege braucht, eben wie ein Muskel.“